A Book a day …
Die Buchmesse in Leipzig ist in vollem Gange. Warum ihr euch unbedingt mal wieder mit Büchern beschäftigen solltet? Dafür gibt es eine Menge Gründe …
Lesen steigert den EQ: Es gibt einige Studien, die belegen, dass Lesen die emotionale Intelligenz und die Empathiefähigkeit erhöht.
Lesen verbessert Beziehungen: Durch den höheren EQ – macht Sinn!
Lesen macht schlau: Jedes Mal, wenn wir lesen, bauen wir ein mentales Bild auf. Dieses Bild erschafft dann neue Verbindungen im Gehirn, die Hirnaktivitäten werden gefördert.
Lesen verringert das Risiko von Demenz: Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass bei Leuten, die mental stimulierenden Aktivitäten wie Lesen nachgehen, der Erinnerungsverlust langsamer vorangeht.
Lesen reduziert Angst und Stress: Lesen funktioniert für das Gehirn wie Meditation. Vielleser schlafen besser, haben einen niedrigeren Stresslevel und ein höheres Selbstwertgefühl.
Lesen hilft gegen Depressionen: Eine aktuelle UK-Studie zeigt, dass Menschen, die regelmäßig lesen, sich zufriedener und glücklicher fühlen.
Also, nix wie los zum Buchdealer eures Vertrauens!
Mehr bei The Debrief.
